যে ব্যক্তি দৃঢ় প্রতিঞ্জ, তিনি বিশ্বকে জয় করতে পারেন।

লিভার মানব শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ গুলির মধ্যে একটি। মানব দেহে সৃষ্ট রোগের প্রায় সিংহভাগ রোগ লিভারের সমস্যাজনিত কারন থেকে উৎপত্তি হয়। সেকারনে লিভারের সুস্থতা আমাদের স্বাস্থ্যকর জীবনের চাবিকাঠি। একজন মানুষের লিভার সক্ষমতা ও সুস্থতা তার দৈনন্দিন জীবনধারার উপর অনেকাংশে নির্ভর করে। অর্থাৎ একজন মানুষের লিভারের সুস্থাতা নির্ভর করে তার অভ্যাসের উপর।   আরও পড়ুনঃ তবে কি...

হঠাৎ করে প্রেম সফরে আকস্মিক ইতি কিন্তু কোন ভাবেই প্রাক্তনের স্মৃতিকে ভুলতে পারছেন। প্রাক্তনকে নিয়ে ব্যস্ত দিনগুলোর বেশির ভাগই কাটে পুরনো স্মৃতিতে আচ্ছন্ন থাকে। কোন কাজে নিজেকে পুরোপুরি নিয়োজিত করতে পারছেন না। মেজাজ যেন সর্বদা খিটখিটে হয়ে থাকে। বাবা-মা ও আত্মীয় স্বজনের কথায় অল্পতেই বিরক্ত প্রকাশ। এমনবস্থায় কেমন করে বিষণ্ণতা থেকে নিজেকে মুক্ত করে পুনরায় নিজের জীবনের...

রাম বাবুর (রুপক নাম) হালকা জ্বর জ্বর ভাব কিম্বা গায়ে ব্যথা - টুপ করে কাছের মেডিকেল স্টোর থেকে প্যারাসিটেমল কিনে খেয়ে নিলেন। ব্যাস আর কি, নিজের রোগের চিকিৎসা নিজেই করে নিলেন। বিষয়টি স্বাভাবিক মনে হলেও মোটেই কিন্তু স্বাভাবিক নয়। কথায় আছে "কোন কিছু আংশিক জানার থেকে পুরোটাই না জানই ভালো"। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ক্ষেত্রে তো এই প্রবাদটি অক্ষরে অক্ষরে মিলে যায়। তার কারন কোন রোগের কি কি...

গর্ভাবস্থায় একজন হবু মায়ের তার ভবিষ্যৎ সন্তানের জন্য অনেকটাই সর্তক থাকতে হয়। কারন একটু খানি অনিয়ম গর্ভস্থ ভ্রনের অনেক ক্ষতি হওয়ার সম্ভবনা থাকে। সন্তানসম্ভবা এক জন মা কি ধরনে খাবার খাবে, কিভাবে ঘুমাবে, কি কি কাজ করা নিষেধ ইত্যাদির উপর অনেকখানি গর্ভস্থ সন্তানের সুস্বাস্থ্য নির্ভর করে। এই জন্যই হবু মায়ের অবশ্যই নিচের দেওয়া বিষয় গুলির উপর ধ্যান রাখা প্রয়োজন।   জিম বা...

মানব সভ্যতার উন্নত থেকে উন্নততর করতে করতে মানুষ আজ যেন গোটা পৃথিবীকে প্রায় কংক্রিটে মুড়ে ফেলেছে। নিজেদের প্রয়োজনে গড়ে তুলেছে উন্নত সমাজের বাসস্থান উঁচু উঁচু সব অট্টালিকা ও শিল্প কারখানা। এই কারনে কৃষিজমি ক্রমশই কমেছে, তার সাথে কমছে পুষ্টিকর খাদ্য, বিশুদ্ধ পানীয় জল ও মানুষের চলাফেরার খোলা জায়গা। যার কারনে খ্যদের বিপুল চাহিদা মেটাতে, অল্প কৃষিজমিতে অতিরিক্ত ও একাধিকবার ফসল...

নিজের পছন্দের মানুষের কাছে প্রেম নিবেদন করতে গিয়ে প্রত্যাখ্যাত? কর্মক্ষত্রে বস বা সহকর্মীর দ্বারা অপমানিত? দাম্পত্য জীবনে স্বামী বা স্ত্রীর দ্বারা বিশ্বাস ভঙ্গ? - এই সব পরিস্থিতিতে নিজেকে ঠিক রাখা খুবই কঠিন কাজ। এই সময় নিজের অপমান অনেকের আত্মহত্যার কারন হয়ে ওঠে। অনেকে আবার নিজেকে খুবই ছোট মনে করতে শুরু করেন এবং অন্যদের থেকে আলাদা করে নেয় বা একাকীত্বে থাকতে পছন্দ করেন। এই...

আমাদের কর্মব্যস্ত জীবনে সব কাজই ডিজিটাল আর্থাৎ কম্পিউটার নির্ভর। আজকাল কার দিনে অফিসের কাজ থেকে শুরু করে অনলাইন ওয়েব সিরিজ, ফ্লিম, সোশ্যাল সাইটতে সময় কাটানো সবই কিছুই এখন কম্পিউটারের মধ্যেই করা হয়। তাছাড়া অবসর সময় হাতের কাছে প্রিয় স্মার্টফোন তো আছেই।  বর্তমানে করোনা পরিস্থিতির জন্য বেশিরভাগ সরকারি ও বেসরকারি অফিস ওয়ার্ক ফ্রম হোম (Work from home)-এর সিদ্ধান্ত নিয়েছে। সে জন্য...